Helping The others Realize The Advantages Of اكتئاب ما بعد الولادة
Helping The others Realize The Advantages Of اكتئاب ما بعد الولادة
Blog Article
بوسع التثقيف النفسي الرامي إلى تطوير استراتيجيات إيجابية للتعامل مع الصعوبات، وإدارة التوتر، وبناء شبكات دعم، المساعدة في حماية الأم من اكتئاب ما بعد الولادة. وهذا يتضمن التعلّم عن الصحة والعافية العقليتين وفهمهما. والأمر شبيه بالتثقيف البدني، حيث يتعلم المرء كيف يعمل جسده، وكيف يعتني به، وتأثيرات الإجهادات المختلفة على الجسم — ولكننا نطبق هذا الأمر هنا على العقل والصحة العقلية.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.
يمكن أن تحفز ولادة الطفل مشاعر متنوعة قوية بدءًا من الإثارة والفرح إلى الخوف والقلق. لكن يمكن أن ينتج عنها شيء قد لا تتوقعه، ألا وهو الاكتئاب.
الفحوصات والمتابعة خلال الحمل التدابير التي يجب اتخاذها لمعرفة أن الحمل طبيعي والجنين سليم
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
استشيري طبيبك بشأن الحصول على مساعدة استشاري الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ تواجهين مشكلة في إدرار الحليب أو الرضاعة الطبيعية.
قبول المساعدة من الآخرين (مثل: المساعدة في رعاية الطفل)، أو القيام بمهام (مثل: الأعمال المنزلية والطهي والتسوق).
قد يطرح عليك الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية أسئلة كالآتي:
النشاط البدني حول الرياضة والتدريب الرياضي وعلاقتهما بتنمية الطفل والشباب
حمل صحي معلومات طبية وتوصيات ثابتة للمساعدة في الحفاظ على حمل صحي
مرض الاكتئاب: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج ادوية لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة ما هي علامات الخطر بعد الولادة القيصرية؟ سكر الحمل بعد الولادة: دليلك الشامل تناول دواء للاكتئاب ما بعد الولادة خلال الرضاعة الحالة المزاجية المتدنية والاكتئاب أطعمة مضادة للاكتئاب أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند اكتئاب ما بعد الولادة جميع الفئات العمرية هرمون الحب: ما الذي تعرفه عنه؟ الأكثر قراءة
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص.
وتقول المنظمة الدولية لدعم الأمهات ما بعد الولادة، ’أنتِ لستِ وحدكِ، وما من لوم عليكِ، وستتحسنين مع حصولكِ نور على المساعدة‘، وأنا أحب هذه العبارة".
تعب شديد او قلة نشاط (أكثر من المتوقع نتيجة الاعتناء بالرضيع) أفكار انتحارية او أفكار عن الموت وايذاء الذات